Associations de loisirs

FLEURIRE A SOI

L'association "Fleurire à soi" a pour but la relaxation par le rire.

Dans la pratique du yoga du rire, les personnes rient intentionnellement - sans avoir recours à l'humour, aux blagues ou à la comédie.

Le rire est initié comme un exercice, qui se veut évolutif et adapté à chacun-e des participants.

Debout ou assis, la mise en mouvement (danse, jeux) est complétée par des temps de respiration, et en fin de séance par de la relaxation.

C'est un véritable exercice de bien-être, Ses avantages « santé » sont d’ailleurs salués unanimement par la médecine.

Chaque mercredi (hors période scolaire) à la maison des associations, 1 rue Lavoisier - Saint André lez Lille de 19H30 à 20H30 (se munir d'un tapis de sol).

Deux animatrices : Christine Delebecque et Sylvie Pecqueur, toute deux diplômées de l'institut français du yoga du rire et rire-santé et également contributrices au laughter yoga success.

Coordonnées

06 10 76 98 22

fleurireasoi@gmail.com