Plan Canicule
Si vous êtes une personne vulnérable, contactez le CCAS au 03 20 81 21 30.
Pour affronter au mieux ces épisodes de canicule, voici quelques recommandations :
- boire régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
- se rafraîchir et se mouiller le corps plusieurs fois par jour ;
- manger en quantité suffisante et ne pas boire d’alcool ;
- éviter de sortir aux heures les plus chaudes ;
- fermer les volets et fenêtres le jour ;
- aérer la nuit ;
- donner et prendre des nouvelles de ses proches ;
- limiter les efforts physiques.
